Французский салат красоты. С вечера залейте молоком 2-3 стол. ложки овсяных хлопьев ( Геркулес) в неглубокой мисочке, а утром добавьте туда горсть изюма или кураги, пару мелко нарезанных грецких орехов ( или любых других), 1 порезанное яблоко, чайную ложку меда и сок половины лимона. Если смесь получилась густой, добавьте немного кипяченой воды. Можно ( но лучше не нужно) чуть-чуть сахара.
Чтобы распечатать материал, просто нажмите на эту ссылочку.
|